,’، نحن سعداء بتشريفك لمنتدانا
’ ,، فأهلاً بك عطْراً فوَّاحاً ينثرُ شذاه في كلِّ الأَرجاء ,’،
,’، وأهلاً بك قلماً راقياً وفكراً واعياً نشتاقُ لنزفه ’,،
’,، وكلنا أملٌ بأن تجد هنا ,’،
,’، مايسعدك ويطَيِّب خاطرك ’,،
’,، فِي إنْتظَارِ هطولِ سحابة إبداعك ,’،
,’، نتمنى لَك التوفيق ومزيداً من التوهج ’,،
’,، تَحيّاتِي وَتَقْديرِي ,’،
,’، نحن سعداء بتشريفك لمنتدانا
’ ,، فأهلاً بك عطْراً فوَّاحاً ينثرُ شذاه في كلِّ الأَرجاء ,’،
,’، وأهلاً بك قلماً راقياً وفكراً واعياً نشتاقُ لنزفه ’,،
’,، وكلنا أملٌ بأن تجد هنا ,’،
,’، مايسعدك ويطَيِّب خاطرك ’,،
’,، فِي إنْتظَارِ هطولِ سحابة إبداعك ,’،
,’، نتمنى لَك التوفيق ومزيداً من التوهج ’,،
’,، تَحيّاتِي وَتَقْديرِي ,’،
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


فن الطبخ العربي و العالمي مع احلى الاكلات منتداكم انتم
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 مرقة بروكلو

اذهب الى الأسفل 
+4
عبدالوهاب
mido96
slam17
المدير
8 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
المدير
المدير
المدير
المدير


عدد المساهمات : 134
نقاط : 25573
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 27/07/2010
العمر : 36
الموقع : الجزائر

مرقة بروكلو Empty
مُساهمةموضوع: مرقة بروكلو   مرقة بروكلو Empty30/7/2010, 04:04

راس بروكلو
كيلو لحم علوش
بصلة مفرومة
معدنوس
1ملعقة كبيرة معجون طماطم
ثوم مجروش
ملح فلفل أحمر
1ملعقة كبيرة تابل ( كزبرة مرحى او مبشور ) وكروية
زيت بيض فارينة


التحضير

نضع قدر به ماء وقليل من الملح وعند الغليان نضع به البروكلو مقسم إلى أجزاء
في قدر آخر نقلي اللحم والبصل بعدها نضيف البهارات وبعد التقلية نضيف الماء ويترك المرق يتبخ
نعود إلى قدر البروكلو عندما ينضج يصفى من مائه وننقعه في البيض المركوض ثم ننقعه في الفارينة ويقلى في زيت ساخن
بعد نضج المرق نضيف البروكلو المقلي للقدر لمدة 5 دقائق ويقدم للأكل مع تزيينه بالمعدنوس

وبالهناء والشفاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ahlaakalat.yoo7.com
slam17




عدد المساهمات : 22
نقاط : 25259
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 30/07/2010

مرقة بروكلو Empty
مُساهمةموضوع: رد: مرقة بروكلو   مرقة بروكلو Empty30/7/2010, 16:33

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mido96




عدد المساهمات : 39
نقاط : 25239
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 01/08/2010

مرقة بروكلو Empty
مُساهمةموضوع: رد: مرقة بروكلو   مرقة بروكلو Empty3/8/2010, 17:04

مرقة بروكلو 136218
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبدالوهاب




عدد المساهمات : 212
نقاط : 25662
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 30/07/2010

مرقة بروكلو Empty
مُساهمةموضوع: رد: مرقة بروكلو   مرقة بروكلو Empty10/9/2010, 00:25

مرقة بروكلو 607e57d83b
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كوكو




عدد المساهمات : 52
نقاط : 25300
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 01/08/2010

مرقة بروكلو Empty
مُساهمةموضوع: رد: مرقة بروكلو   مرقة بروكلو Empty5/8/2011, 09:54

مرقة بروكلو 477836531
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
milod




عدد المساهمات : 112
نقاط : 25297
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 04/08/2010

مرقة بروكلو Empty
مُساهمةموضوع: رد: مرقة بروكلو   مرقة بروكلو Empty6/8/2011, 11:40

مرقة بروكلو 1239316558
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
milod




عدد المساهمات : 112
نقاط : 25297
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 04/08/2010

مرقة بروكلو Empty
مُساهمةموضوع: رد: مرقة بروكلو   مرقة بروكلو Empty6/8/2011, 14:52

مرقة بروكلو Ya2
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة




عدد المساهمات : 20
نقاط : 23365
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 07/08/2011

مرقة بروكلو Empty
مُساهمةموضوع: رد: مرقة بروكلو   مرقة بروكلو Empty7/8/2011, 09:16

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كيمو




عدد المساهمات : 119
نقاط : 23444
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 11/08/2011

مرقة بروكلو Empty
مُساهمةموضوع: رد: مرقة بروكلو   مرقة بروكلو Empty11/8/2011, 04:25

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كيمو




عدد المساهمات : 119
نقاط : 23444
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 11/08/2011

مرقة بروكلو Empty
مُساهمةموضوع: رد: مرقة بروكلو   مرقة بروكلو Empty11/8/2011, 14:21

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مرقة بروكلو
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مرقة بروكلو
» مرقة بروكلو التونسية بالصور
» مرقة السفنارية(الجزر)بلحم البقري(العجل)

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: اكلات تونسية-
انتقل الى: